Признаками теплового удара являются: сильная головная боль, головокружение, тошнота, покраснение кожи и одышка
На этой неделе в Приамурье будет жаркая погода. Среднесуточные дневные и ночные температуры превысят норму на 5–12 градусов. Специалисты напоминают о правилах безопасности в жару:
- пейте больше воды;
- носите лёгкую светлую одежду из натуральных тканей;
- не забывайте про головной убор;
- избегайте солнца с 11:00 до 16:00 — это самое опасное время.
Если заметили у себя сильную головную боль, головокружение, тошноту, покраснение кожи и одышку – срочно обращайтесь к врачу. Это могут быть признаки теплового удара. При таких симптомах нужно уйти в тень, вызвать скорую и постараться охладить тело.
