Исследования показали, сколько времени тратят россияне на физические нагрузки
По информации сервиса «Работа.ру», 77% россиян уделяют время физической активности, выбрав разнообразные виды спорта. Согласно проведённому исследованию, большинство россиян тратит на занятия спортом от 1 до 3 часов в неделю, что составляет 70% опрошенных. 19% респондентов занимаются физической активностью 4-5 часов, 6% — от 5 до 8 часов, а 4% тратят на спорт более 8 часов в неделю.
Среди наиболее популярных видов спорта выделяются следующие: ходьба (38%), плавание (30%), фитнес (24%), йога или пилатес (17%), велоспорт (16%), бег (12%) и командные виды спорта, такие как футбол, волейбол и баскетбол (10%). Также менее распространены теннис, сквош (6%), борьба (3%), а также скалолазание или альпинизм (2%).
Самой предпочтительной площадкой для занятий спортом являются фитнес-клубы и спорткомплексы, на которые приходится 52% опрошенных. Как правило, занятия на открытом воздухе выбирают 51% респондентов, а 40% занимались спортом дома. 6% человек сообщают о возможности занятий физической активностью на работе.
Эксперты отмечают рост интереса россиян к спорту и пониманию его значимости для здоровья. Упражнения, даже небольшие, такие, как утренняя йога или прогулка на велосипеде, положительно влияют на общее состояние.
Более половины опрошенных (52%) занимаются спортом бесплатно. Каждый шестой (16%) расходует от 1 до 3 тысяч рублей в месяц, каждый восьмой (13%) — от 3 до 5 тысяч, а каждый девятый (11%) — до 1 тысячи рублей. Ещё 5% выделяют на занятия от 5 до 10 тысяч рублей, а 3% тратят более 10 тысяч рублей ежемесячно. Исследование проводилось в июле этого года среди экономически активного населения старше 18 лет, занимающегося спортом, и в нём приняло участие более 2 тысяч 300 человек.
