Амурчан зрелого возраста приглашают на бесплатные тренировки по ушу

03.04.2026 17:19
Фото: max.ru/id2801039525_gos
Фото: max.ru/id2801039525_gos

Занятия по оздоровительной практике тайцзицюань стартуют 4 апреля в 10:00 в Центре боевых искусств

Жителей Амурской области приглашают на бесплатные тренировки по ушу. Занятия проведут в рамках проекта «Традиции ушу: искусство жизни и долголетия», поддержанного грантом губернатора на развитие гражданского общества. Участвовать может любой желающий, но в первую очередь организаторы ждут амурчан зрелого возраста. Участников научат основам оздоровительного ушу тайцзицюань, расскажут, какие упражнения помогают при головной боли и повышенном давлении, объяснят, как и сколько нужно двигаться, чтобы дольше оставаться бодрым и активным. Первое занятие пройдёт 4 апреля в 10:00 в Центре боевых искусств (Новотроицкое шоссе, 8). Форма одежды — спортивная. Рекомендуют взять с собой сменную обувь и бутылочку с водой.