При +35 не рекомендуется охлаждать помещение, где, например, + 19, лучше выбирать постепенную разницу, иначе можно получить воспаление лёгких и ОРВИ.
Московский врач Денис Прокофьев рассказал, как пережить аномальную жару, напомним, экстремально высокие температуры Амурский гидрометцентр обещает со вторника, жарко сейчас и в столице России.
Охлаждать помещение медик советует при помощи вентилятора, он даёт необходимый ток воздуха. Одна из самых больших проблем жары – гопоксия – кислородное голодание головного мозга. Также врач рекомендовал уменьшить физическую нагрузку при жаре, в том числе отказаться от пробежек и походов в спортзал. Связано это с тем, что в жару пульс и так повышен.
